Фобии — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Фобии

Чёрная вода
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: триллеры
В одной из крымских пещер, где занимаются спелеодайвингом, начинает происходить что-то странное. Внезапные смерти туристов подрывают не только авторитет фирмы, но и психическое здоровье профессио…
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и …
Тренинг «Я не боюсь летать»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: о психологии популярно
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к …
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – соци…
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума …
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
аудиокнига
4
Год написания книги 2013
Жанр: зарубежная психология
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а трево…
Как работает наш мозг
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: общая психология
Вы интересуетесь психологией и хотите лучше понимать себя и других людей? Вы хотите узнать, как устроен и работает ваш мозг, чтобы использовать его более эффективно? В новой книге профессора псих…
Агорафобия: опыт преодоления
аудиокнига
3
Год написания книги 2017
Жанр: современная русская литература
Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиения, неконтролируемый страх смерти и внезапная …
Против тревоги: методика ДПДГ
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двига…
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: общая психология
Это переработанная и дополненная издание книги "Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет". Сборник небольших рассказов и заметок нон-фикшн, способствующих трансформации и смене убеждений,…
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: клиническая психология
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страд…
Я за тобой слежу
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: ужасы
У каждого из нас свои фобии. Кто-то боится пауков, кто-то замкнутого пространства, я же с детства впадала в панику при виде клоунов... *** Когда наступила полночь, в помещение вошел странный кло…
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как рабо…
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: зарубежная психология
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невро…
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Д…
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и приним…
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и приним…
Затмение
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: современная зарубежная литература
Жизнь в частной школе-интернате в Филадельфии научила Эбигейл лишь тому, что рассчитывать стоит только на себя. Вот только все, что у нее есть – это необычная фобия, скверный характер и желание с…
ФобияFree
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: триллеры
«Говорят, чтобы избавиться от своего страха, надо посмотреть ему прямо в глаза. Смотри». Именно с таким текстом получают посылки пятеро людей, у каждого из которых есть своя тайна — уязвимое мест…
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: …
123...6