Когнитивно-поведенческая терапия — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Когнитивно-поведенческая терапия

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: практика психологии
Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студ…
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно…
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
аудиокнига
0
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию! Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помогут вам взять эмоции под контроль и начать жить без стресса. Вы точно справитесь! Со всем этим с…
Совместное родительство и защита детей: руководство по теории привязанности для воспитания детей на два дома. Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Совместное родительство и защита детей: руководство по теории привязанности для воспитания детей на два дома; Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенче…
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: н…
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинн…
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
электронная книга
3
Год написания книги 1999
Жанр: книги по психологии
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феномено…
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
электронная книга
5
Год написания книги 2000
Жанр: психотехники
Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • в…
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжн…
Когнитивно-поведенческая терапия аддикций
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как хими…
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам лю…
Тревога и страхи. Как их преодолеть
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к т…
Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход
электронная книга
4
Год написания книги 2006
Жанр: книги по психологии
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подхо…
Победи своих монстров. Глубинные убеждения
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Т…
Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростков
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: практика психологии
«Победить без боя» – это действенный ответ преподавателям, которые признают, что они сражаются много, но мало побеждают. В книге представлены результаты трехлетнего исследования, которое проводил…
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: психотехники
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете …
Воплощения. Системная расстановка, телесная работа и ритуал
электронная книга
0
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Эта книга посвящена системным расстановкам, работе с телом, а также описанию концепции ритуального целительства. Эти, казалось бы, такие разные темы объединяет то, что авторы подходят к человечес…
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьше…
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работ…
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его пережив…