Коррекция фигуры — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Коррекция фигуры

Диета для ускорения метаболизма
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: похудение и диеты
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения о…
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
аудиокнига
4
Год написания книги 2008
Жанр: похудение и диеты
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавить…
Ночная диета
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
Жанр: спорт / фитнес
Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и …
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
аудиокнига
3
Год написания книги 2009
Жанр: прикладная литература
Королева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор действительно работающей методики похудения приглашает вас в «Легкий путь к стройности»! Скольк…
Привычки толстых. Диета наоборот
аудиокнига
3
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычк…
Легкий способ сбросить вес
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Жанр: психотехники
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Прог…
Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Майкла…
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: самосовершенствование
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты…
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядет…
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье. Но многие сомневаются в способности хоть на шаг прибли…
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книг…
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные прогр…
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: кулинария
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувс…
Худеем вместе! Минус 58 кг
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда! Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но се…
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны. Автор этой аудиокниги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией…
Большой живот? Избавляемся!
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: спорт / фитнес
Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал зани…
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полугол…
Исповедь тренера
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важность фитнеса. Ответы на самые популярные вопросы.
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого. Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты…
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен док…