Осознанность — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Осознанность

Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Один буддийский монах как-то сказал: «В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под назва…
Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что определяет нашу жизнь? Наше прошлое и наши привычки. Каждый день мы встаем с одной и той же кровати, …
С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга – сборник удивительных историй, удивительных глав из жизни Ошо. Они уникальны в том смысле, что позволяют взглянуть на окружающий мир глазами просветленного мистика, и если у вас внутри…
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Душевный покой – самая дорогая валюта. А где-то…
Ключевые идеи книги: Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами. Владимир Герасичев, Иван Маурах, Арсен Рябуха
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все в наших руках: счастье, осознанные решения, теплые отношения с окружающими. Почему же все слишком час…
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: зарубежная психология
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерап…
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти выход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом.…
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: мотивация
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жи…
Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: психотехники
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей д…
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.…
Жизнь прекрасна. Когда осознанна
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта аудиокнига расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общениис миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными…
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: практическая эзотерика
Медитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга – плод его многолетних исследований и…
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто …
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: мотивация
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими верси…
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: экология
Минимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством веще…
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему …
На пути к себе
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги о путешествиях
Эдвард Моррис — человек, который мог бы считать себя победителем. Роскошный пентхаус в Нью-Йорке, многомиллиардный бизнес, отдых на лучших курортах мира. Но за сиянием его жизни скрываются одиноч…
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей …
Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражнения
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: практическая эзотерика
Впервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио! Книга изложена в более доступном формате, подходит для ежедневных практик. В дополнение к методам и упражнениям, Толле включил в…
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человек…