Отношение к себе — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Отношение к себе

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: практическая эзотерика
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь …
Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память и обрести устойчивость
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой, родительскими и другими обязанностями вы…
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он вн…
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, …
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно и такой неодноз…
Как жить счастливо с кипящим мозгом
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг …
Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает…
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя это…
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лиша…
Розовый след на сером песке
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: любовные романы
Лирическая повесть о том, как тернист и извилист путь, что ведет к заветной детской мечте. Провинциалка Тамара Воинова с детства стремится жить в большом городе. Она верит людям и в справедливост…
Никого не люблю
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Привет! Я Катя! И я никого не люблю… Настолько сильно, как себя! А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле. Я расскажу про свой путь успеха, проекты, …
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополнен…
K-beauty. Твой гид по косметике и самооценке
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Как выбрать натуральную косметику? Может ли косметика испортить кожу? Безопасно ли пользоваться недорогой косметикой? Как избавиться от прыщей? Косметика не только дарит людям удовольствие и крас…
Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, …
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
электронная книга
3
Год написания книги 1977
Жанр: книги по психологии
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфор…
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вы…
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
аудиокнига
5
Год написания книги 1977
Жанр: книги по психологии
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последстви…
Дотянуться до счастья
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: любовные романы
В моей личной жизни полный провал. Что ж я такого натворила и, главное, когда успела-то, раз мне достаются отборные козлы? Все. Решила. Отныне никаких влюбленностей! Уж лучше быть одинокой кошатн…
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как…
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, залечить раны. У каждой своя драма. Обида на родителей, натянутые отношения с партнерами, …