Оздоровительный бег
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет …
аудиокнига
Год написания книги 2022
Жанр: физкультура и спорт
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым.
Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится ин…
электронная книга
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно …
электронная книга
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды приня…
электронная книга
Год написания книги 2011
Жанр: спорт / фитнес
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не…
электронная книга
Год написания книги 2011
Жанр: спорт / фитнес
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не…
электронная книга
Год написания книги 2017
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, приду…
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эту книгу стоит прочитать, если…
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.
Тебе кажется, что спорт н…
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: эзотерика / оккультизм
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты + Трансерфинг реальности. Ступень I
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: эзотерика / оккультизм
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: эзотерика / оккультизм
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: эзотерика / оккультизм
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: эзотерика / оккультизм
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. + Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: биографии и мемуары
Я Маша - журналистка и бегунья-любительница. И это моя личная история о том, как бег помог мне не только изменить жизнь - избавиться от вредных привычек и начать заботиться о своем здоровье, но и…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на длинные и средние дистанции. Книга предназначена для широкого круга читателе…
электронная книга
Год написания книги 2018
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.
Белла Маки открыто, с юмором…
электронная книга
Год написания книги 2010
Жанр: спорт / фитнес
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «…
аудиокнига
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровь…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Эту книгу стоит прочитать, если…
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциям…