Панические атаки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Панические атаки

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и приним…
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и приним…
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, изжога, ситуационная мигрень, ПМС, постмастурбационный синдром, синдром посторгазмического недомогания POIS, РПП, это способ реагирования человек…
Тревога: как дружить или лучше бороться?
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспок…
Не бояться жить. Прощай, паническая атака
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: биографии и мемуары
Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. Психолог Виктория Лапина делится своей историе…
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, изжога, ситуационная мигрень, ПМС, постмастурбационный синдром, синдром посторгазмического недомогания POIS, РПП, это способ реагирования человек…
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих среди читателей блога автора легион, возбудились необычайно. И путем простого клеточного делен…
Диагноз, которого нет
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: история психологии
Книга для тех, кто слышал, что такое невроз, но не понимает, что это, и эта книга расскажет о вашей проблеме не с точки зрения врача или психотерапевта, а с точки зрения такого же человека, как и…
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: научно-популярная литература
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении уп…
От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
"От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" — это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить свою уязвимость в источник внутренней силы. Чувствительность часто восп…
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ва…
Соавторы
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: триллеры
Когда герои твоего романа превращают жизнь в настоящий кошмар. Две юные блогерши решают стать соавторами и написать роман в жанре психологического триллера. Для достоверности они ищут персонажей …
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
электронная книга
5
Год написания книги 2004
Жанр: зарубежная психология
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменн…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит…
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: практическая психология
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар? В книге «Маяк пот…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Все о панической атаке
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: клиническая психология
Руководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни начинаются с паники? Как устроена нервная система и почему она «взводится» после переживаний и пер…
Побег из ада, или Исповедь паникера
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: современная русская литература
Эта книга - история о непростой судьбе человека, который по воле случая оказывается в плену сложного психологического расстройства. Автор, долгое время страдавший от приступов страха и панических…
Все о панической атаке
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: клиническая психология
Руководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни начинаются с паники? Как устроена нервная система и почему она «взводится» после переживаний и пер…