Панические атаки
электронная книга
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найд…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: о психологии популярно
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с тревожными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены автор…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: психологические тренинги
Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami lękowymi wywołanymi różnymi przyczynami. W tekście pozostawiono wypowiedź aut…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: современная русская литература
Эта маленькая повесть о необычной трудной судьбе писателя. О жизни и смерти, о правде и лжи. О том, как однажды смерть подобралась так близко, что писатель мог бы и не стать писателем. Но в один …
электронная книга
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди оп…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: криминальные боевики
Операция "Судный день"... Пожалуй, в этом искромётном боевике задействован самый неприглядный и нежелательный сценарий Судного дня - ядерное оружие в руках кровавых террористов. Спецслужбы всех с…
аудиокнига
Год написания книги 2022
Жанр: современная русская литература
Повесть о молодом человеке, которого одна известная дама назвала именем "Гэтсби" из произведения Фрэнсиса Фицджеральда. История о том, что умерших не любят, их помнят. Любят живых. Преодолеть себ…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: о психологии популярно
В этой книге вы узнаете, почему возникают панические атаки, и где действительно находится выход.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься ме…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: о психологии популярно
Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем …
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: религии / верования / культы
Исповедь и внутренние проблемы человека, получающие в ней свое разрешение, являются главными темами данной книги, которая рассказывает о том, что изменив свою внутреннюю жизнь, человек меняет и в…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: общая психология
Эта книга – результат многолетних бесед иеромонаха Соловецкой обители с людьми, вступившими в затяжную полосу жизненного кризиса (психологического, религиозного, кризиса отношений или профессиона…
аудиокнига
Год написания книги 2023
Жанр: общая психология
Эта книга – результат многолетних бесед иеромонаха Соловецкой обители с людьми, вступившими в затяжную полосу жизненного кризиса (психологического, религиозного, кризиса отношений или профессиона…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: психотерапия
Эта книга для людей, страдающих тревожными расстройствами. Автор-практикующий гештальт-терапевт с 25 летним опытом. Прочтение этой книги позволит Вам подготовиться к прохождению курса психотерапи…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: общая психология
Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации,…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: детская психология
Эта книга не о страхах. Эта книга – ода вашей смелости. ,Первый шаг к своей мечте вы уже сделали, читая эти строки, не останавливайтесь. Я постаралась быть полезной и сделать профессиональную инф…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: общая психология
Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться.
Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Из хаоса в порядок. Как справиться с тревогой и обрести внутреннюю гармонию" — это книга, которая предлагает читателю практические и эффективные методы для преодоления тревоги, стресса и внутрен…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: практическая психология
"Преодоление аэрофобии: Путь к свободе" — это не просто руководство по борьбе с аэрофобией. Это мощный инструмент, который поможет вам понять и преодолеть ваши страхи, вернув уверенность в полета…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
"Сойти с ума? Нет, помиловать! Как паническая атака управляет тобой и как её остановить" Паническая атака: что это такое? Когда начинается паническая атака, всё вокруг исчезает, остаёшься только …
электронная книга
Год написания книги 2018
Жанр: психотехники
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается кажды…