Паника — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Паника

Конца света не будет. Почему экологический алармизм причиняет нам вред
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Что на самом деле стоит за ростом апокалиптического экологического мышления? Майкл Шелленбергер – «герой окружающей среды» по версии журнала Time – поможет ответить на этот вопрос Майкл Шелленбер…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Конца света не будет. Почему экологический алармизм причиняет нам вред
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Что на самом деле стоит за ростом апокалиптического экологического мышления? Майкл Шелленбергер – «герой окружающей среды» по версии журнала Time – поможет ответить на этот вопрос Майкл Шелленбер…
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, социальную сферу, карьеру и личные вызовы. Взяв за основу свои исследования,…
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательниц…
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим з…
Немое пение
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: ужасы / мистика
Бессонница – моя верная спутница. А может, она верная спутница моего мучителя? Ведь, по сути, не даёт мне отдохнуть от него даже в ночи.
Кризис без паники: Техники эмоционального выживания
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководст…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Панические атаки: как с этим жить?
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
В книге описаны личные методы преодоления паники. Материал собран по крупицам. Автор не врач, не психолог, но уверен, что только сам человек может преодолеть свои страхи. Администрация сайта Лит…
Конца света не будет. Почему экологический алармизм причиняет нам вред
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Хотя внимание СМИ уже несколько десятилетий подряд приковано к проблемам экологии, многие из нас до сих пор не знают основных фактов. Выбросы окиси углерода достигли пика и сокращаются в большинс…
Мартовская ночь
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: контркультура
Полная паники ночь из жизни молодого человека, потерявшего смысл жизни и живущего в вечном страхе, вызванном тяжёлым детством, проблемами учёбы и отсутствием социализации. Публикуется в авторско…
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: психотехники
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым …
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до со…
Книга о фобиях и их лечении
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Фобия – есть вымышленная реальность, которая производит реальные эффекты. А страх – эмоция, напрямую связанная с выживанием, это наш природный дар. Но что происходит, когда страх из здоровой реак…
Не твоё место
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: ужасы / мистика
Игорь - обычный студент из Екатеринбурга. День не задался, и он запрыгнул в первый попавшийся автобус, который должен привезти его к дому. Но незнакомый мужчина то и дело начинает вещать, что Иго…
Панические атаки: как с этим жить?
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
В книге описаны личные методы преодоления паники. Материал собран по крупицам. Автор не врач, не психолог, но уверен, что только сам человек может преодолеть свои страхи. Администрация сайта Лит…
Кризис без паники: Техники эмоционального выживания
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководст…
Страх, паника, фобия
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Книга представляет собой дальнейшее развитие стратегического подхода в психотерапии, дающего самые быстрые и эффективные результаты в решении индивидуальных и семейных проблем, разного рода психо…