Полезные привычки

Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к гранди…

Книга "Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки" — это ваше руководство в путешествии по горизонтам возможностей своего мозга. Современному человеку сложно избежать влияния вредных…

В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным — ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать…

Это саммари – сокращенная версия книги «Level Up. Как сосредоточиться, перестать прокрастинировать и улучшить свою жизнь» Роба Дайэл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Завтра точн…

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью…

Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим …

Постоянно обсуждаете с ребенком правила безопасности, но все равно не уверены, что он все понял? А он еще и отмахивается и закатывает глаза со словами: «Мам, я все знаю, сколько можно? Отстань!» …

Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Ze…

Эта книга для вас, если: - вы не удовлетворены текущей ситуацией и хотите что-то изменить; - вы довольны жизнью в целом, но понимаете, что всегда можно больше и лучше; - у вас все прекрасно, но ч…

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощь…

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый…

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-ру…

Сборник «Самостоятельный малыш. Малыши одеваются сами» – это необычайно интересные и поучительные сказки, которые не только развлекут вашего ребенка, но и помогут ему развить важные жизненные нав…

Постоянно обсуждаете с ребенком правила безопасности, но все равно не уверены, что он все понял? А он еще и отмахивается и закатывает глаза со словами: «Мам, я все знаю, сколько можно? Отстань!» …

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Полезные пищевые …

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом + Семейные тайны. Практика системных расстановок Полезные пищевые привычки, …

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом + Семейное воспитание и развитие личности ребенка Полезные пищевые привычки,…

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом + Мамочка, пожалуйста…Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера Полезные…

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом + Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознател…

Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТО…