Полезные привычки
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга для ищущих результативные способы саморазвития.
Когда вы прошли разные тренинги личностного роста, головой все понимаете, но до действий не доходит. Боитесь сдвинуть границы возможного,…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
В этой увлекательной детской книге маленькая Лиза учится использовать горшок с помощью советов Какашечной Феи. Вместе они путешествуют по пути самостоятельности, играют и учатся на своих неудачах…
аудиокнига
Год написания книги 2022
Жанр: детская психология
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за с…
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
О сборнике
Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным дело…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа. Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время. Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и …
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа. Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время. Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и …
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
"Метанойя привычек: От действия к трансформации" — это практическое руководство для тех, кто готов перейти от хаотичных попыток что-то изменить в своей жизни к осознанному процессу создания устой…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
"Метанойя привычек: От действия к трансформации" — это практическое руководство для тех, кто готов перейти от хаотичных попыток что-то изменить в своей жизни к осознанному процессу создания устой…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Тайм-менеджмент – технология управления временем. «Но разве это возможно? – спросишь ты. – Ведь оно идет само по себе!»
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как приручить время и использовать каждую м…
электронная книга
Год написания книги 2021
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Серия «Самостоятельный малыш» поможет вашему ребёнку сформировать необходимые навыки: поучительные сказки обеспечат необходимую мотивацию, а красочные иллюстрации создадут положительный настрой.
…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: словари, справочники
Методика похудения описывает подход к достижению желаемого веса через изменение образа жизни и мышления.
Ключевыми принципами методики являются работа над мышлением, формирование привычек, устан…
электронная книга
Год написания книги 2022
Жанр: современная зарубежная литература
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно …
электронная книга
Год написания книги 2017
Жанр: здоровье
Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим …
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы стремимся к пер…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы стремимся к пер…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы старае…
электронная книга
Год написания книги 2022
Жанр: научно-популярная литература
Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко расскажет о том, как легко и без обязательств обзавестись несложными привычками на каждый день, которые сделают реальный вклад в ваше здоровье …
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы старае…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду…