Полезные привычки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Полезные привычки

Сила привычки: Как изменить свою жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни — будь то в сфере …
Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что и…
Волшебные паузы
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда - дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».Эта книга – для тех, кто много времени проводит за ком…
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы…
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстр…
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: кулинария
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный …
Плохие привычки
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: маркетинг, PR, реклама
Надо поддерживать нашу русскую культуру, общество, Россию. Мы иногда создаём не то, что хотели, но и от этого, что, тоже можно избавиться.
Худеем легко и правильно
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
"Худеем легко и правильно" - это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и эффективные методы у…
Перепрошивка мозга: Как избавиться от вредных привычек и создать новую жизнь
аудиокнига
0
Год написания книги 2025
Жанр: хобби / увлечения
Каждое ваше действие – это либо шаг вперед, либо замедление на пути к лучшей версии себя. Почему вредные привычки так легко формируются, а полезные требуют невероятных усилий? Почему одни люди до…
Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Этот текст – сокращенная версия книги Тома Рата «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Ешь…
ҲАЁТ ҚОИДАЛАРИ
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Сен, узоқ вақт давомида, “анъанавий таълим менинг барча саволларимга жавоб берди ва катта ҳаётга тайёрман” деган иллюзияга ишониб келдинг. Аммо бу ерда қандайдир хатолик борлигини интуитив ҳис қи…
Как найти себя в мире, перенасыщенном возможностями
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Смысл жизни, поиск себя, определение целей - всё это является неотъемлемой частью нашей жизни. Практикум включает в себя: рабочую тетрадь для выполнения заданий, трекеры привычек, листы для запис…
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «У каждого есть план, пока ему …
Экодом. Экоофис. Экостиль жизни
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Книга «ЭКОДОМ. ЭКООФИС. ЭКОСТИЛЬ ЖИЗНИ» основана на двадцатилетнем опыте работы экологов, химиков, микробиологов, инженеров по охране труда и других специалистов компании EcoStandard group. Мы по…
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы…
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это гов…
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
аудиокнига
0
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клие…
Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Умение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые умения в жизни. В книге даны вредные и полезные советы по качеству общения и поддержанию здоровья…
Змей Горыныч, Ваня и Бабуся Ягуся в лесу
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: сказки
В приключенческой сказке «Змей Горыныч, Ваня и Бабуся Ягуся» для детей 5–10 лет рассказывается о полезных и вредных растениях, грибах, ягодах. Дети учатся видеть красоту природы, любить, беречь и…
Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Поглощаете фа…