Пожилой возраст — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Пожилой возраст

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличн…
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличн…
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: научно-популярная литература
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. …
Молоко. Все что нужно о нем знать.
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Обясняю в чем различие между разными видами молока, какое лучше покупать и где
Помидорный романс
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: любовные романы
Аделаида Николаевна — пожилая женщина, давно забывшая свои юные годы, полностью посвятившая себя воспитанию любимой внучки — стареет почти в полном одиночестве, выращивает рассаду, вяжет, иногда …
Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, ч…
Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и след…
Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем для семьи и близких. Как помочь человеку, который …
Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, ч…
Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем для семьи и близких. Как помочь человеку, который…
День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
Как видеть за болезнью человека и как помочь этому человеку поддерживать гармонию в жизни, несмотря на прогресс заболевания? Этот вопрос особенно актуален для тех, кто столкнулся с деменцией у св…
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: словари, справочники
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое…
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – мно…
Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: словари, справочники
Если вы либо ваш близкий столкнулись с болезнью Альцгеймера или другими видами деменции, этот краткий справочник поможет вам разобраться, в чем заключаются особенности подобных состояний и как мо…
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: медицина / здравоохранение
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только н…
Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и де…
Ненужные подарки
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Один миллион рублей! Именно такой подарок однажды достался Семену Аркадьевичу – пожилому учителю ОБЖ в сельской школе. Как же главный герой, совсем не привыкший к роскоши, распорядится такой боль…
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: медицина / здравоохранение
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только н…
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровы…
Большая энциклопедия. Настольная книга активного пенсионера. Настоящая жизнь только начинается!
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: словари, справочники
Эта книга предназначена для тех, кто после выхода на пенсию стремится наслаждаться активной и полноценной жизнью, для кого возраст – не помеха, чтобы заниматься любимым делом и чувствовать себя н…
123...5