Самоконтроль — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Самоконтроль

Уверенность
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражн…
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает че…
Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: клиническая психология
Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Страх – явление древнее, как мир. Если верить древне…
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интелле…
Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: клиническая психология
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Страх – явление древнее, как мир. Если верить древнегреческой мифологии, самим богам было присуще чувство …
Как поставить свою жизнь на автоулучшение?!
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга для всех, кто ищет ответы, кто очень давно хочет позитивных изменений в своей жизни и в окружающей действительности!
Как избавиться от комплексов?
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: парапсихология
Пособие поможет вам осознать и исправить главные психологические комплексы и стереотипы. Вы узнаете о базовых потребностях человека. О том, как формируется индивидуальная картина мира и как её ус…
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: зарубежная психология
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и в…
Как поставить свою жизнь на автоулучшение?!
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга для всех, кто ищет ответы, кто очень давно хочет позитивных изменений в своей жизни и в окружающей действительности!
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ва…
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Тревор тщательно разъясняет, как правильно применить его уроки о нейтральном мышлении и усовершенствовать повседневную жизнь. Тревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический сов…
Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Аудиокнига о том, как покер может изменить жизнь. Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, ж…
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в боль…
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутс…
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие…
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие…
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
электронная книга
3
Год написания книги 2015
Жанр: зарубежная психология
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт…
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения тольк…
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: зарубежная деловая литература
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, …
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная психология
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и з…