Саморегуляция — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Саморегуляция

Чудо жизни. Тысячи путей к выздоровлению
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы, автор культовой книги "Тайная мудрость человеческого организма". Его книги – это…
Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естествен…
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к …
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: о психологии популярно
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без нап…
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
аудиокнига
4
Год написания книги 2010
Жанр: личная эффективность
О чем эта книга Тайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тем…
Медитация На Прощение Себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как простить себя? Что нужно сделать, чтобы избавиться от того чувства вины, которое порой так гложет многих из нас? Какие оправдания найти своим действиям или, наоборот, бездействиям, своим слов…
Диагностика кармы. «Жизнь как взмах крыльев бабочки». Книга 12
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: прикладная литература
Философия и учение Сергея Николаевича Лазарева имеют дело с реальностями, зачастую выходящими далеко за пределы человеческого понимания. Тем не менее писатель, используя простые слова и апеллируя…
Как научиться все успевать
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Дефицит времени - проблема современных людей. Существует множество тренингов на тему "Управление временем". Многие из этих тренингов пройдены мной лично. В книге кратко и без лишней "воды" отраже…
Взлом техногенной системы + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: практическая эзотерика
Комплект аудиокниг: Взлом техногенной системы; Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине.
Путь к осознанной вере
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: духовная литература
Истинная картина мира через взаимосвязь зёрен Истины трёх мировых религий и наук, которые были даны человечеству Богом (Личностью-Состоянием) в помощь. Познание духовных законов Вселенной и смысл…
Физическая культура. Личностные механизмы саморегуляции психической нагрузки в спортивной деятельности. Учебник для СПО
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: физкультура и спорт
В учебнике проанализирован целый ряд вопросов, касающихся основных механизмов саморегуляции психической нагрузки, особенностей мотивации и эмоций, воли и психомоторики, интеллекта и интуиции, их …
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить с…
Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В своей новой книге «Альтернейт» Оскар Хартманн известный предприниматель, филантроп, инвестор и спортсмен, автор бестселлера «ПростоДелай! ДелайПросто!» рассказывает, как построить успешную жизн…
Чувствуйте звуки. Медитация со звуками природы
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Откройте для себя уникальный опыт медитации со звуками природы. Это не просто аудиокнига это погружение в мир естественных звуков, которые позволят вам расслабиться и обрести гармонию. Насладитес…
21 день к суперпродуктивности
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: тайм-менеджмент
Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день! Здесь вы найде…
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие…
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Считаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со знаменитостями и моделями, наблюдая за ними в со…
О том, как позаботиться о каждой части своей души
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: сказки
Книга-тренинг, посвященная исследования тем заботы о себе: понимание своей безопасности, ощущение своего места в мире, осмысление чувств и эмоций. Книга обнимает своей любовью и стремится передат…
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман – профессионал…
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых спос…
1...34567...11