Секреты стройности — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Секреты стройности

электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Гоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “какая пища будет питать здоровье?" пару десятков лет, я во вкусной форме блинчиков нашла ответы…
Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас! Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный им…
Камасутра для похудения
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним весом, постоянно работает по усовершенствованию …
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Безопасное естественное похудение
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 кг, а также даны вспомогательные материалы и …
Худеем без стресса: Правильный подход к похудению без изнурительных упражнений
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жи…
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Лишний вес достал
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Лишний вес, пищевая зависимость, булимия, деструктивное пищевое поведение – по-разному называется, а боль одна. Отношения человека с пищей начинаются в первый день появления на свет, в тот же ден…
Заполняй и худей
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Человек - биопсихосоциальное существо. На наши результаты влияет множество факторов: социальных, психологических, физиологических. Эта тетрадь-тренинг разработана для того, чтобы зайти в решение…
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килогр…
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бе…
Сон и красота
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Есть определенные черты нашей внешности и поведения, которые особенно чувствительны к недостатку сна и влияют на то, как нас воспринимают люди. Сон влияет на наш вес, восприятие тела, состояние …
Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Эта небольшая книга является руководством на нелёгком пути по снижению веса и поддержания красивой фигуры. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут …
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления кон…
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килогр…
Худеем легко, безопасно, разумно
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, на…
«Стройность». Миссия выполнима
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Не знаете с чего начать похудение? Пробовали сидеть на диетах много раз, но вес возвращался снова и снова? Запутались в невероятном количестве информации/советов от нутрициологов и фитнес-тренеро…
Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Хотите избавиться от 5 - 10 килограммов лишнего веса или привести фигуру в отличную форму, но совершенно нет времени на посещение тренажерного зала? Тогда книга "Женский фитнес" точно для вас! …
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Т…
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: практическая эзотерика
Сборник аудиокниг: Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью; Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любов…