Силовые тренировки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Силовые тренировки

Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировки
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
В монографии рассмотрены механизмы развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике вследствие инволюционных изменений в организме человека. Представлены методы консервативного лече…
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличн…
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: спорт / фитнес
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Ум…
Чудо-пилюля
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: юмористическая литература
Короткий фантастический рассказ о начинающем тяжелоатлете, использующем супер-допинг.
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: культура и просвещение
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт», по программам подготовки магис…
Сотворец. Начало
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре п…
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
электронная книга
4
Год написания книги 2004
Жанр: словари, справочники
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как доб…
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: учебная и научная литература
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у …
Все о бодибилдинге
электронная книга
3
Год написания книги 2005
Жанр: спорт / фитнес
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого опи…
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом д…
Силовые домашние тренировки
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: прикладная литература
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор…
Теория и методика избранного вида спорта
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: учебная и научная литература
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подготовки магистров…
Со спортом навсегда. Часть 1
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: биографии и мемуары
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими исто…
Со спортом навсегда. Часть 2
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: биографии и мемуары
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими исто…
Со спортом навсегда. Часть 2
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: биографии и мемуары
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими исто…
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни. В…
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни. В…
Записки будущего долгожителя
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди…
Записки будущего долгожителя
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди…
Shredz guide
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those who are just about to unleash their potential. It contains excellent method…