Спортивный образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Спортивный образ жизни

Теория и методика плавания
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
В работе рассмотрены: история происхождения техники плавания в XIX веке, плавание как универсальный вид спорта, влияние плавания на качество жизни, некоторые физиологические изменения в организм…
Спортивный предприниматель
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: о бизнесе популярно
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым. Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится ин…
Худеем без вреда для здоровья
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: словари, справочники
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги – чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с много…
Осторожно, ЗОЖ!
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: биографии и мемуары
В мире фитнеса информации очень много, но дается она разрозненно, а иногда эксперты дают на один и тот же вопрос противоположные ответы. И это нормально. Ведь все мы немного разные и у каждого ср…
Лягушка в молоке
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Рассказ о том что никогда не надо сдаваться в этом мире. Бороться, бороться, бороться и побеждать! Человеческие силы и настойчивость безграничны, нужно просто очень захотеть чего то добиться.
Теория точного выстрела… или Записки ветерана Куликовской битвы
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: любовные романы
Бывший офицер-спецназовец вышел на пенсию и решил стать олимпийским чемпионом. Но сражаться на войне и сражаться в мирной жизни - это две большие разницы. Это книга о преодолении себя, преодолени…
Русский крокет. Правила игры
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Правила с пояснениями помогут разобраться в тонкостях игры крокет. Игра крокет имеет разновидности, спортивные и региональные. В России крокет, с момента появления в середине девятнадцатого века,…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно. Полностью доступная каждому человеку физическая ак…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы доступного оздоровления для любого человека, вн…
Набор мышечной массы. Основные моменты
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: школьные учебники
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они ад…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц. Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для ра…
Прыжок с пирса
электронная книга
4
Год написания книги 2013
Жанр: любовные романы
Юля собиралась в санаторий с большой неохотой. Зачем ей лететь за тысячи километров и бросать занятия легкой атлетикой? Она же потеряет форму! Но разве откажешься, когда родители в один голос отп…
Прыжок с пирса
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: любовные романы
Юля собиралась в санаторий с большой неохотой. Зачем ей лететь за тысячи километров и бросать занятия легкой атлетикой? Она же потеряет форму! Но разве откажешься, когда родители в один голос отп…
Ваша норма калорий
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательно…
100500 лайфхаков для шахмат и жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, прео…
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: научно-популярная литература
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражне…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 1
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания. Администрация сай…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц. Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для ра…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы доступного оздоровления для любого человека, вн…
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: научно-популярная литература
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражне…