Укрепление мышц — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Укрепление мышц

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно л…
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта …
Руководство по наращиванию мышечной массы
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: физкультура и спорт
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию …
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих про…