Выход из кризиса
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Живете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас.
Автор, психолог и гешталь…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Приведенные в ней методики объеди…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Н…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сде…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуе…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других все еще хуже!…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: социальная психология
Александр Устинович родился 2 июля 1976 г. в Пятигорске. Писатель, психолог, общественный деятель. Автор книг «Дневник бывшего лудомана», «Лудомания и психология», «Лудомания. Путь к свободе от и…
электронная книга
Год написания книги 2020
Жанр: биографии и мемуары
Эта книга об одном из самых страшных тоталитарных культов постсоветского пространства, написанная бывшей ее последовательницей, журналисткой, блогером участницей нескольких телевизионных передач …
электронная книга
Год написания книги 2019
Жанр: современные любовные романы
Настя и её муж преодолевают семейный кризис после одиннадцати лет брака. У мужа начинается депрессия. Чтобы дать мужу побыть одному и разобраться в себе, Настя уезжает с детьми в Крым. В Крыму он…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: книги для подростков
Накануне восемнадцатилетия Серёжа попадает в водоворот несправедливости, – он вынужден уехать из своего города и искать новое будущее, при этом оставаясь верным себе. На этом пути ему поможет Жен…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
Влюбленность способна окрылять нас. Любовь может дать нам возможность добиться того, чего мы никогда бы не сделали в одиночку. Но вместе с тем мы подвергаем себя риску однажды лишиться этих отнош…
электронная книга
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это опросник для наведения порядка в непонятных отношениях. Он создан для ситуаций, когда хочется уйти, но жалко всё рушить, и нет больше времени и терпения ждать. Если ваше внутреннее Требует ка…
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя именно в данной ситуации помощь очень нужна. Тре…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Это история о молодом человеке, который, несмотря на внешнее благополучие, остро ощущает одиночество. Неожиданно в его жизни появляется задорная и активная девушка с необычным именем. Незаметно о…
электронная книга
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросо…
электронная книга
Год написания книги 2020
Жанр: личные финансы
Этот текст – сокращенная версия книги Тони Роббинса, Питера Маллука «Непотопляемый». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Тони Роббинс написал книгу «Непотопляемый» в соавторс…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: афоризмы и цитаты
Это началось в период, который психологи называют кризисным, а философы лиминальным. Мне было почти тридцать и мир не рухнул , но дал трещину. Привычное (всЁ!) начало меняться. Профессия, окружен…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете. Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гонорары, поездки на Бали и дорогие машины. Пока…
аудиокнига
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
У каждого случается жизненный кризис. Точка, когда нет удовлетворенности своим положением, и нужно сформировать новую жизнь, измениться, перейти на другой уровень развития. Но всегда что-то мешае…