Жанр Тренировки - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Тренировки

Здоровье и красивая фигура после 50
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и кра…
Фигура мечты у тебя дома
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становит…
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга первая
электронная книга
5
Год написания книги 2010
Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «чудеса» других не подберешь. События, которые начинают разворачиваться, ее …
Журнал «Сибирский ЗОЖ» – 1/2023
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, п…
Тренировочные диктанты по русскому языку. 2–4 классы
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Сборник диктантов по русскому языку для учащихся 2—4-х классов содержит специально составленные связные тексты или адаптированные авторские произведения. Тексты диктантов насыщены орфограммами и …
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023)
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 …
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 …
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 …
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом д…
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войт…
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга первая
аудиокнига
3
Год написания книги 2010
Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «чудеса» других не подберешь. События, которые начинают разворачиваться, ее …
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, п…
Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге «Здоровое и красивое тел…
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 …
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
электронная книга
4
Год написания книги 2004
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как доб…
Разучиться дышать
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Несмотря на то, что ныряние на задержке дыхания используется человеком достаточно давно, фридайвинг (от англ. free — свободное, diving — погружение) — новый, очень динамично развивающийся вид под…
Фигура мечты у тебя дома
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становит…