Жанр Уверенность в себе - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Уверенность в себе

Ключевые идеи книги: Действуй! 10 заповедей успеха. Ицхак Пинтосевич
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Этот текст – сокращенная версия книги Ицхака Пинтосевича «Действуй! 10 заповедей успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Ицхака Пинтосевича «Действуй. 10 заповедей…
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Подростковый период – самый сложный и ответств…
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё больше…
Раб. История одного преображения
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины? Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то похож на героя этой книги. На примере его ис…
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она …
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Сколько раз тебя, как нашкодившего котенка, тыкали в ошибки? Сколько людей в твоем окружении, которые могут сказать, что верят в тебя? Пусть эта книга будет для тебя лучшим другом, учителем и пер…
Бегущая за поездом
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Что бы стало со стареющей Бриджит Джонс, живи она в России? Как бы она справлялась с градом проблем? Какими бы уловками она реанимировала почившую уверенность? Веселая история Тамары, бегущей за …
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позит…
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым …
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь…
Ты имеешь значение!
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями. Она объясняет, как по…
Хозяин тишины
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Ави стала единственной, кто сумел поладить с Полковником – капризным одиноким стариком, отпугнувшим не одну сиделку. За это она получила неожиданную награду: Полковник помог ей устроиться управля…
Уверенность
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражн…
Гений общения. Как им стать?
электронная книга
4
Год написания книги 2008
Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Неумеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных! Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта…
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно от…
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его…
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
электронная книга
3
Год написания книги 2011
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда …
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблач…
Мозг мой – враг мой, или Как заставить мир крутиться вокруг тебя
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Эта книга - практическое руководство для тех, кто хочет перестать наступать на одни и те же грабли и начать жить полноценной жизнью. Это результат сотен прочитанных мною книг и тысяч примененных …
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможе…